発汗を抑えて体臭を予防しよう

体臭の仕組みを正しく理解することで、正しい対処法がわかると思います。

 

まずはできるだけストレスを溜め込み過ぎないようにすることが大切です。

 

適度に気分転換をしてストレスを発散させるように過ごしましょう。

 

運動や自分の好きな趣味の時間を確保するようにすることが効果的です。

 

もうひとつ大切なことは、汗をかいたらしっかり拭き取るようにすることです。

 

ワキの下などのアポクリン汗腺から出た汗が雑菌と混ざることで嫌な臭いを放つようになりますので、こまめに汗を拭き取るようにすることが大切です。

 

発汗を抑えるために制汗剤を用いることも効果的だと思われます。

 

体臭が発生してしまうのは体質の問題だから仕方がないと諦めてしまう方も多いですが、きちんと対処することで改善することも十分期待できます。

 

正しい対処法を実践して、体臭を発生させないようにしましょう。